Bárbara Soto

Imparto las clases de Yoga Terapéutico

Giving classes in Therapeutic Yoga

En mis clases enseño un yoga suave, de ritmo lento y centrado en la respiración. Las clases están abiertas a todos los niveles, y están especialmente indicadas para personas con lesiones, dolores crónicos o ansiedad. El objetivo es que los alumnos descubran su propio cuerpo y respiración a través del moviento y el diálogo interior. Mis clases se basan en las enseñanzas de TKV Desikachar y su padre, Krishnamacharya. También en el Tantra Clásico de Cachemira, en UG Krishnamurti y Moshe Feldenkrais.

 

I teach a slow paced, breath centered yoga. My classes are open to everyone, but they're specially aimed towards people with chronic pain, injuries, anxiety or any other condition. My goal is that my students discover their own bodies and breath through movement and self-inquiry. My teachings are influenced mainly by TKV Desikachar and his father Krishnamacharya. But also by Non-dual Classical Tantra, UG Krishnamurti and Moshe Feldenkrais.

CONTACTO: TEL 630 736 596

 
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