Danza del Chakra Ombligo & Plexo Solar y Trabajo de Respiración - 15/10/2023



“La Danza del Chakra Ombligo & Plexo Solar y el Trabajo de Respiración” es una dinámica guiada divertida y liberadora, inspirada en los movimientos tántricos y la respiración terapéutica de Renacimiento.

La poderosa música se elige específicamente para activar el chakra raíz. El chakra Manipura representa la voluntad de iniciar, la acción y el equilibrio con la fuerza del / de la guerrer@ espiritual. Como sede del fuego digestivo, este chakra regula la función del páncreas y de los órganos digestivos. Cuando la energía de este chakra fluye libremente, el efecto es como el de una central eléctrica, que suministra constantemente vitalidad, otorgando equilibrio y fuerza.


Su elemento es el fuego. El fuego es fuerza, es direccionalidad, es velocidad, es impacto, es acción. Quememos todo lo que ya no necesitamos en este chakra y bailemos con el calor del fuego que habita en nosotros.

Al limpiar el estancamiento de energía de este chakra a través de la danza y la respiración, comenzamos a abrir el chakra a su potencial refinado, trayendo luz y flujo hacia él y expandiendo el don y la energía esencial de la fuerza vital.

Después de un intenso ejercicio, disfrutarás de unos minutos de profunda relajación que te llevarán a un estado de meditación.

Acompáñame a liberar tensiones, divertirte, conectar con tu cuerpo y relajarte.

Más información: https://www.sanayama.eu/.../danza-de-chakras-trabajo-de.../

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"The Navel Chakra Dance and Breathwork” is a fun and liberating guided dynamic, inspired by tantric movements and therapeutic Rebirthing breathwork.

The powerful music is specifically chosen to activate the root chakra. The Manipura chakra represents the will to initiate, action and balance with the strength of the spiritual warrior. As the seat of the digestive fire, this chakra regulates the function of the pancreas and digestive organs. When the energy of this chakra flows freely, the effect is like that of a power plant, constantly supplying vitality, giving balance and strength.


Its element is fire. Fire is force, it is directionality, it is speed, it is impact, it is action. Let us burn all that we no longer need in this chakra and dance with the heat of the fire that dwells within us.


By clearing the energy stagnation of this chakra through dance and breath, we begin to open the chakra to its refined potential, bringing light and flow into it and expanding the essential gift and energy of the life force.

After an intense exercise, you will enjoy a few minutes of deep relaxation that will bring you into a meditative state.

Join me to release tension, have fun, connect with your body and relax.

For more information: https://www.sanayama.eu/en/chakra-dance-breathwork/

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KAP activa tu energía vital y te da la oportunidad de soltar creencias, romper bloqueos y corazas.

Es un camino que es más profundo con cada sesión. Estarás más conectad@, más en paz y todo fluyerá mejor en tu vida.

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It is a path that deepens with each session. You will be more connected, more at peace and everything will flow better in your life.

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